3月19日下午，仲恺高新区经济发展局在人才服务大厦9楼1号会议室举办“经发微课堂”第五讲,副局长邱大帮、企业党委书记廖福贤、工会委员会主席温继良出席此次活动，整个活动由工会委员会副主席朱庆主持。

　　第五讲分为两项学习内容。首先，邱大帮同志传达学习2021年全国“两会”精神，并强调全体干部职工要深入学习贯彻全国“两会”精神，凝聚共识、汇聚力量，发扬孺子牛、拓荒牛和老黄牛精神，全面推动全局各项工作取得实效。

　　随后，惠州市心理健康文化协会理事、国家二级心理咨询师杨悦老师组织“健康身心，和谐职场”的心理健康服务讲座。杨悦从认识压力、管理情绪、学会缓解三个方面，引导干部职工强化自我认知、自我管理、自我调节的意识，增强心理韧性，提高耐挫能力，积极营造人文、关爱、和睦的工作氛围。

　　课堂上，学习氛围浓厚，互动效果较好。通过“经发微课堂”和多形式、多手段的心理疏导活动，提升全体干部职工学会认识自我、学会适应、学会应对，健康身心，增强满意度，以最佳的精神状态迎接2021年的差异化绩效考评任务，全面推进产业强区、优化择商引资、做实经贸流通、信息化建设工作。